Personaaltreening Marbellas ja Eestis
Personaalne 1:1 coaching Marbellas El Paraiso ja Nueva Andalucía piirkonnas ning Eestis olles Viimsis ja Rotermanni Golden Clubis.
Kui tahad treeningul kedagi enda kõrval, kes juhendab, korrigeerib ja hoiab sind järjepidevana, on personaaltreening selleks kõige vahetum viis. Võtan vastu vaid väikese arvu kliente, et iga treening oleks päriselt personaalne ja produktiivne.
Kogemus ja motivatsioon
Mis kuulub privaatsete treeningute alla
Täielikult personaalne
Iga treening on planeeritud sinu, sinu eesmärkide, sinu keha ning selle järgi, kuidas end sel päeval tunned ja liigud.
Reaalajas juhendamine
Praktiline tehnika korrigeerimine ja kohene tagasiside, et treeniksid ohutult ja saaksid igast kordusest rohkem.
Motivatsioon
Treener sinu kõrval tähendab rohkem fookust, paremat tehnikat ja suuremat järjepidevust. Sina keskendud treeningule ja mina hoolitsen selle eest, et teeksid seda õigesti ja liiguksid iga korraga edasi.
Järkjärguline treeningplaan
Struktureeritud progressioon treeningult treeningule, et muutuksid pidevalt tugevamaks ilma platoole jõudmata.
Tugi treeningute vahel
Juhised toitumise ja harjumuste kohta väljaspool trenni, et tulemused ei piirduks vaid ühiste tundidega.
Valikuline hübriid
Kombineeri personaaltreeningud online-coaching’uga, et saada parim mõlemast maailmast, praktiline juhendamine kohapeal ning pidev struktuur, tagasiside ja vastutus ka treeningute vahel.
Asukoht ja saadavus
Piiratud arv kohti
Personaaltreeningud toimuvad Marbellas El Paraiso ja Nueva Andalucía piirkonnas. Eestis viibides treenin personaalkliente Viimsis ja Rotermanni Golden Clubis.
Hoian personaalselt koha peal treenivate klientide arvu teadlikult väikesena, et saaksin igale inimesele pakkuda piisavalt aega, tähelepanu ja personaalset juhendamist. See tähendab, et vabu kohti on piiratud ning periooditi võib tekkida ka ootenimekiri.
Oled Marbellas kohapeal, veedad siin osa aastast või elad Eestis? Võta ühendust ja vaatame, millised võimalused on hetkel saadaval ning milline asukoht sinu graafikuga kõige paremini sobib.
Personaaltreening
Saadaval on ka mitme treeningu paketid ning online-coachingu ja personaaltreeningu kombineeritud lahendused. Sobiva variandi leiame sinu eesmärkide ja vajaduste põhjal konsultatsioonikõnel.
Marbella ja Eesti
Treeni minuga kohapeal
Kohti on piiratud arv ja need täituvad kiiresti. Saada päring ja annan teada praeguse saadavuse, kas Marbellas või Eestis, ja parima viisi alustamiseks.