Tere, mina olen Kaisa! Olen ema, üliõpilane, treener, fitnessi entusiast, kes soovib ka Sinu ellu luua inspireerivaid ja positiivseid muutusi läbi liikumise, toitumise ja tervislike eluviiside. Kolmteist aastat tagasi alustasin omaenda teekonda tervisu eluviisi poole. Võideldes ülekaalu ja terviseprobleemidega, leidsin oma töö ja hobi läbi pühendumise, õppimise ja distsipliini, kujundades oma meelt ja keha, mida ma armastan.

​

Alates body-fitnessi võistlustest kuni armliftinguni suutsin täide viia enda eesmärgid ja unistused. Tahtes ka jagada teistega oma teadmisi ja kogemusi  võistlhakkasin võistlejast treeneriks. Läksin koolitustele ja omandasin treeneri kvalifikatsioonid, mis tugevdasid veelgi enam minu pühendumist teiste juhendamisele.
Aga tervisliku eluviisi teekond sellega ei lõpe. Olen elukestev õppija, täiendan pidevalt oma teadmisi ja oskusi. Olen ka hetkel õppimas ja omandan tervisedenduses kraadi, usun hariduse jõusse ja olulisusesse.

​

Ma pole lihtsalt treener - olen Sinu kaaslane, tugi, nõustaja ja sõber tasakaalustatud ja tervisliku elustiili kujundamisel. Koos saavutame rohkem!
Sinu tervislik eluviis on meie tervislik eluviis!